Pouze díky pravidelnému cvičení a nízkotučné dietě je možné si dlouhodobě udržet štíhlou postavu. To znamená, že jediným dlouhodobým řešením je snížení hladiny tělesného tuku a ne krátkodobé zmenšování svalové hmoty, což je skutečný účinek mnoha diet. A právě zde přichází na řadu měřič tělesného tuku. Pravidelné měření hladiny tělesného tuku je ukazatelem pokroku a zároveň motivací ke zdravému a trvalému hubnutí.
Základní metodou pro zjištění nadváhy je klasické vážení osobní váhou. Zjištění hmotnosti však není komplexním měřením, protože jako výsledek dostanete pouze vaši hmotnost, která ne zcela správně odpovídá o vašem skutečném stavu. Proto se v současné době používá pro zjištění nadváhy nebo podváhy metoda měření tělesného tuku, která je mnohem komplexnější.
Pro měření tuku se používají tukoměry. Jsou to přístroje, které měří podíl tuku v těle na základě bio–elektrické impedance (odporu) lidského těla, tzv. BI metoda. A právě do této kategorie patří i tukoměr Slim Body CA5003, který kromě měření tuku nabízí také funkci hodin.Měření tuku
Měření tělesného tuku je založené na bio–impedanční metodě, přístroj tedy měří odpor lidského těla a podle výsledku a osobních informací testované osoby pak určí podíl tělesného tuku obsaženého v lidském těle. Výsledek měření je zobrazen v procentech. Přístroj nabízí možnost měření až pro 5 osob, kdy si každá osoba může vytvořit svůj osobní profil, který je uložen pod čísly 1-5. Před prvním měřením stačí zadat váhu, výšku, věk a pohlaví. Tyto údaje se uloží do paměti a před dalšími měřeními se již nemusí zadávat. Samotné měření se provádí tak, že palce přiloží na kovové elektrody a trochu se přitlačí. Po necelých 5 vteřinách se na displeji objeví výsledek.
Baterie 2x CR 2032 (nejsou součástí balení)
Obsah balení
- tukoměr
- koženkové pouzdro
- CZ návod
